Karstuma dūriena bīstamības pazīmes, kas jāņem vērā vasarā
Pagājušajā vasarā mana drauga dēls pēkšņi zaudēja samaņu un sabruka. Tas bija karstuma dūriens, kas notika sporta kluba treniņa laikā. Šis notikums man bija šokējošs. Es nekad nedomāju, ka kāds no maniem tuviniekiem varētu tikt pakļauts karstuma dūriena riskam. Šī pieredze lika man vēlreiz saprast karstuma dūriena bīstamību un rūpīgu profilakses pasākumu nozīmi. Pārspēj karstumu kā priekšnieks! Šajā rakstā es detalizēti iepazīstināšu ar karstuma dūriena brīdinājuma pazīmēm un apzinātajiem profilakses pasākumiem, kā arī konkrētus piemērus. Izprotot vasaras karstuma radītos riskus veselībai un zinot, kā veikt atbilstošus piesardzības pasākumus, jūs varat pasargāt sevi un savus tuviniekus. Tātad, izskatīsim šo svarīgo informāciju un gatavojamies drošai vasarai. Vai esat šo lasījis? Ēdieni un dzērieni, kas palīdz novērst karstuma dūrienu Uzmanieties no vasaras karstuma: karstuma dūriena brīdinājuma pazīmes un preventīvie pasākumi Ievads Vasara palielina jautru aktivitāšu skaitu, kā arī palielina risku veselībai. Starp tiem karstuma dūriens ir kaut kas, kas jums būtu īpaši uzmanīgs. Palielinoties karstumam, ķermenis strādā, lai sevi atdzesētu, bet, kad šis līdzsvars tiek izjaukts, rodas karstuma dūriens. Šajā rakstā ir aprakstītas karstuma dūriena brīdinājuma pazīmes un profilakses pasākumi. Pamatzināšanas par karstuma dūrienu Kas ir karstuma dūriens? Karstuma dūriens ir stāvoklis, kad ķermenis kļūst pārāk karsts un nevar pienācīgi atdzist. Tas notiek, ja jūsu ķermeņa termoregulācijas sistēma nedarbojas pareizi un var nopietni ietekmēt veselību. Karstuma dūrienu var iedalīt trīs posmos: Karstuma sinkope: stāvoklis, kad pēkšņa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās izraisa asinsspiediena pazemināšanos, izraisot reiboni un ģīboni. Siltuma izsīkums: spēcīga svīšana izraisa ūdens un sāls trūkumu organismā, izraisot nogurumu un muskuļu spazmas. Karstuma dūriens: ārkārtīgi bīstams stāvoklis, kad ķermeņa temperatūra sasniedz 3 grādus vai augstāk, izraisot bezsamaņu un orgānu mazspēju. Karstuma dūriena bīstamības pazīmes Sākotnējie simptomi Karstuma dūriena agrīnie simptomi ir šādi: Reibonis: Asins plūsma nedarbojas pareizi, un jūs bieži jūtat reiboni vai reiboni. Galvassāpes: paaugstinātas ķermeņa temperatūras dēļ var rasties galvassāpes. Muskuļu spazmas: Muskuļu spazmas, īpaši kājās, ir izplatītas. Slikta dūša un vemšana: var tikt ietekmēta jūsu gremošanas sistēma, un jūs varat justies slikti. Nopietni simptomi Sākotnējiem simptomiem progresējot, var parādīties šādi nopietni simptomi: Augsts drudzis (virs 40 grādiem pēc Celsija): pēkšņa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.